Dành 3 phút trước khi ngủ, sẽ không còn hàm răng sâu và ố vàng nữa

<div style="text-align: justify;"> <b><a href="http://www.evakittyjet.com/2016/10/danh-3-phut-truoc-khi-ngu-se-khong-con.html">Sâu răng</a></b>, mảng bám, hôi miệng là những vấn đề mà hầu như ai cũng từng gặp phải. Tuy nhiên, chỉ với 1 công thức đơn giản từ củ nghệ sau đây, mọi vấn đề đều được giải quyết.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Từ lâu, nghệ vàng, dầu dừa và baking soda đươc các chị em biết đến rộng rãi nhờ công dụng <a href="http://www.lamdepphunu.net/">làm đẹp</a>. Và bạn sẽ phải bất ngờ khi chúng còn có thể giải quyết được các vấn đề về răng miệng hiệu quả.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nghệ vàng còn có tên khoa học là Curcuma Longa, thuộc họ gừng. Trong củ nghệ có rất nhiều thành phần kháng khuẩn, tiêu sưng, giảm đau và chống viêm. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2IuxHr_-QvukBin92FeVMSqix0n06rMBAcyC-xNBNAvhAFMMFE5NuJhbCimKeR1sTn9eZNroMZoJ_QMqhnXU2J9tp7JZi02UP-zprEjUJjW3G8tbVhj70CIxjk3IPg_AJyiSWcXT0stWa/s1600/3-phut-ngay-tai-nha-khong-con-sau-rang-ham-rang-trang-sang-voi-cong-thuc-don-gian-ngh----1476339330-width500height267.jpg" /></span></div> <div style="text-align: center;"> <i>Nghệ vàng có tác dụng kháng khuẩn, tiêu sưng, giảm đau và chống viêm</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tinh dầu dừa khi kết hợp với nghệ vàng cũng trở thành một loại thuốc kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ chống lại sâu và nhức răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggTdfIPXHYh5ytFOcBWeAleSXy9JL3BDZCOlgk9DBGZ6jpw4M7tMD1cz5fkOZTGoIEKKlAvmcKFudBhhMAfNAiR9IzkLx3gol87rchYgrbjrs_TQsJvoohdteOgN6XiO50si3BMTI2QxjB/s1600/3-phut-ngay-tai-nha-khong-con-sau-rang-ham-rang-trang-sang-voi-cong-thuc-don-gian-d---u-d---a-1476339479-width500height328.jpg" /></span></div> <div style="text-align: center;"> <i>Bên cạnh công dụng làm đẹp da, dầu dừa còn chống sâu răng</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Baking soda hay còn gọi là muối nở có tác dụng loại bỏ mảng bám, trả lại vẻ sáng bóng cho hàm răng xỉn màu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHJ_EUiQaf1CxVxLjwoU6yQvjKalGcrcK22hKS_3rCvn4Q1XMB8SQQAMZFn0sBzbYgUAH08VViqZE0FPr0I4iZNEaomhsYjGA4TEwdeut7l_Ba-foGcJXJz__mTfBO2jziqM9Unzy5bsnr/s1600/3-phut-ngay-tai-nha-khong-con-sau-rang-ham-rang-trang-sang-voi-cong-thuc-don-gian-baking-759x500-1476339685-width500height329.jpg" /></span></div> <div style="text-align: center;"> <i>Baking soda có tác dụng loại bỏ mảng bám và <a href="http://www.lamdepphunu.net/2016/10/cach-lam-trang-rang-tai-nha.html">làm trắng răng</a> hiệu quả</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Nguyên liệu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 1 củ nghệ vàng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 2 tìa cafe dầu dừa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - 1 thìa baking soda.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Cách làm</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Nghệ rửa sạch, cạo vỏ rồi giã nát.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Cho nghệ vào 1 cái bát nhỏ, cho dầu dừa và baking soda vào trộn đều để thu được 1 hỗn hợp nhuyễn mịn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifZEKXtEa4ADZhrdfQ2wzUDgDLbI6uPld87eZqqroRNk8BSlpa88MqrOVTVI5iRSJRdVA-Rw3mn38zvkXS0NyicR6pT49nD3CDGla0ASLP8unp8mQ9Z-JujqnzLFOKIyOkP4uzoHfrF-Cg/s1600/3-phut-ngay-tai-nha-khong-con-sau-rang-ham-rang-trang-sang-voi-cong-thuc-don-gian-tri-seo-nam-2-1476339930-width500height333.jpg" /></span></div> <div style="text-align: center;"> <i>Trộn đều để thu được 1 hỗn hợp nhuyễn mịn</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Cách sử dụng</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Trước tiên, bạn nên súc miệng với nước ấm để làm sạch khoang miệng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Dùng bàn chải sach với đầu lông mềm chải hỗn hợp đều lên răng theo chiều dọc, và chuyển động tròn. Chải kỹ từ trong ra ngoài trong vòng 2-3 phút, có thể chải cả lưỡi để loại bỏ vi khuẩn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Sau đó, đánh sạch răng bằng kem đánh răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Kết thúc quá trình bằng cách súc miệng với dung dịch nước muối loãng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQJHX4gKjRn9Qvs8Vi6GdCeNGq_VuHAtnM7ko6RpK0b8xMOpxvixd-qlXTt5S1A5f3es91MH0RrkdKRyu7yl9csfoFwHh0rRp5Lmhr7dJHo23b5slfy5N6F3NnVe6iK1P_pO-Tg15PyW9n/s1600/3-phut-ngay-tai-nha-khong-con-sau-rang-ham-rang-trang-sang-voi-cong-thuc-don-gian-r--ng------p-1476340029-width500height398.jpg" /></span></div> <div style="text-align: center;"> <i>Súc miệng lại bằng dung dịch nước muối loãng</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Những lưu ý nhỏ</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Áp dụng công thức này 2-3 lần 1 tuần, không nên lạm dụng vì có thể gây tổn thương nướu và men răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Không nên dùng nghệ non quá hoặc già quá.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Sử dụng tinh dầu dừa nguyên chất để có tác dụng tốt nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Hạn chế các loại đồ ngọt, nước uống có ga, các thực phẩm nhiều dầu mỡ. Tăng cường rau xanh, hoa quả,các thực phẩm chứa nhiều vitamin D, K2 (có trong sữa và thịt gà...) để nâng cao sức khỏe răng miệng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Vệ sinh răng miệng thường xuyên và khám răng định kỳ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrisb86BSYnexemIY4HFaRBHHWuy5fhhkZ6R30-28HWs21yNOJMs7JWn14NkMwwOk_S-Da1Aqspol9qtkQM3XZiaIXrfmFQDsXiAi8jiFv-8egd6xXPlN1C_OqaM190ztzdwaLsUOZbZiN/s1600/danh-3-phut-truoc-khi-ngu-se-khong-con-ham-rang-sau-va-o-vang-nua-s--u-r--ng-1476344536-width500height493.jpg" /></span></div> <div style="text-align: center;"> <i>Chúc các bạn có một hàm răng chắc khỏe và nụ cười rạng rỡ!</i></div>

Sâu răng , mảng bám, hôi miệng là những vấn đề mà hầu như ai cũng từng gặp phải. Tuy nhiên, chỉ với 1 công thức đơn giản từ củ nghệ sau đây...

Sự thật về phương pháp làm trắng răng tự nhiên

<div style="text-align: justify;"> Để có được hàm răng trắng sáng hơn, không ít người đã phải “ngâm cứu” và thử nghiệm qua khá nhiều <a href="http://www.lamdepphunu.net/2016/10/cach-lam-trang-rang-tai-nha.html">cách làm trắng răng tự nhiên</a>. Song thực chất những cách này có thể mang lại hiệu quả hay không và có thể dẫn tới những tác hại gì? Đó là điều mà nhiều người vẫn chưa biết tới.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw1-3FrMMn3vmpE0GcUAr00Cm91TY7pustv_ZRerWQ9HOYsppKLoTu818UPaMerGJlcWE6kEFC6Ic0qH78ss8LO7zvw-hsfAashAYW12RyFcjl7NEStOFY8pm9LRAuLbCFm_XsGt3vhkvc/s1600/cach-lam-trang-rang-tu-nhien.jpg" /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://www.evakittyjet.com/2016/10/su-that-ve-phuong-phap-lam-trang-rang.html"><i>Sự thật về phương pháp làm trắng răng tự nhiên</i></a></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Thực phẩm không đánh bật được các phân tử đổi màu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sở dĩ răng bị đổi màu xỉn vàng là do lớp men răng đã bị các phân tử làm đổi màu răng bám chặt. Mật độ của các phân tử này àng cao thì răng càng tối màu và khó đánh bật được.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Do đó, muốn răng trắng sáng trở lại, cần phải đẩy được những phân tử màu này ra khỏi mô răng. Để thực hiện được điều này, bạn cần phải có những tác động mạnh. Nếu chỉ dùng cách để mặt răng tiếp xúc với các loại thực phẩm làm trắng răng thông thường thì không thể tạo ra giá trị làm răng trắng lên được. Đó là thực tế mà nhiều người khi không hiểu rõ được cơ chế tẩy trắng răng sẽ không thể có những nhìn nhận chính xác.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Thực phẩm chỉ hỗ trợ làm răng sáng hơn</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bản chất của cách làm trắng răng từ phẩm chỉ đơn thuần là làm màu răng sáng hơn. Cơ chế không phải là vì chúng có thể làm cho các phân tử tạo màu trong răng biến mất mà là do chúng có thể lấy đi được những gặn màu thực phẩm bám ở bề mặt răng sau khi ăn còn chưa kịp đi sau vào mô răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bởi vậy, nên hiểu rằng thực phẩm làm trắng răng chủ yếu chỉ có tác dụng làm sạch răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp1DxjZ8wUC69ZEDZJRG7Oi_cPyrpkXw9O8srDTaBz6NfG54yh-0vMCr7ezLkahWfzVZArtkUGJJs-ijz6PsaUsrlJ3X4XIjaPwZz81THCGRL0GKk-KpireysN2eXQCbwE0C0duoK3hgHF/s1600/cach-lam-trang-rang.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Thực phẩm cần tác động trong thời gian dài mới hiệu quả</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngay cả khi chỉ làm răng sáng hơn thì thực phẩm cũng không thể tạo ra hiệu quả ngay lập tức và bạn có thể nhận thấy được.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giả sử như bạn chọn được đúng loại thực phẩm làm sáng răng phù hợp thì cũng phải cần đến vài tuần thực hiện kiên trì, thường xuyên mới nhận thấy sự thay đổi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong trường hợp bạn thực hiện sai cách hoặc dùng không đúng loại thì thời gian có thể kéo dài “vô tận”. Và trước khi nhiền thấy kết quả thì có thể bạn đã nản lòng bỏ cuộc.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Tác dụng ngược khi dùng sai cách</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu bạn không đảm bảo thực hiện đúng quy cách làm trắng răng từ thực phầm, chúng sẽ có thể lưu lại trên răng, các kẽ răng và chân răng. Tác hại của việc giắt thức ăn trên răng như thế nào thì có lẽ chúng ta đều đã biết.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5. Giải pháp tẩy trắng răng hiệu quả, an toàn</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu quyết tâm lựa chọn <a href="http://www.lamdepphunu.net/2016/10/cach-lam-trang-rang-tai-nha.html">cách làm trắng răng tại nhà</a> từ thực phẩm, bạn nên xác định đầu tư thời gian và công sức cho nó. Bạn cũng phải đảm bảo rằng luôn thực hiện đúng cách để tránh những tác hại không mong muốn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đơn giản hơn hoặc giả bạn không phải là người kiên nhẫn thì tốt nhất nên tính đến giải pháp tẩy trắng răng hiện đại hơn. Công nghệ trắng răng Laser Whitening là giải pháp tuyệt vời nhất cho bạn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đây là công nghệ đươc các chuyên gia thẩm mý răng Quốc tế đánh giá rất cao và khuyên dùng. Đó là thành quả sáng tạo của các bác sỹ tại bệnh viện nha khoa danh tiếng Forsyth – Hoa Kỳ. Công nghệ được chứng minh là tốt và lành tính, an toàn nhất cho răng miệng. Hiệu quả đạt được do Laser Whitening mang lại là rất cao, nhận thấy được chỉ sau 1 liệu trình.</div>

Để có được hàm răng trắng sáng hơn, không ít người đã phải “ngâm cứu” và thử nghiệm qua khá nhiều cách làm trắng răng tự nhiên . Song thực ...