Sâm Angela Gold chính thức có mặt trên thị trường

<div style="text-align: justify;"> Sau 12 năm nghiên cứu, sản phẩm <a href="http://www.womantoday.vn/2016/01/sam-angela-gold.html" target="_blank">sâm Angela Gold</a> đã chính thức có mặt trên thị trường Việt Nam. Sản phẩm có công dụng chống lại các tác động từ môi trường, bảo vệ làn da, duy trì sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin6owizQySk1kasuA0sNXq9lUJY6H4eSV74O7-oihD0xRZoNegfSqLL4lgihFA8XuBStCK4_6YYlvdwBozu1H-y7dfto2aU3CNXIVKJPZUchxoEtasMF5sK_aSKQNU88pe_BriP-QrQK-B/s1600/sam-angela-gold-chinh-thuc-co-mat-tren-thi-truong+%25281%2529.jpg" /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="text-align: justify;">Sâm Angela Gold có công dụng phòng ngừa lão hóa</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kế thừa công thức đặc hiệu dựa trên nền tảng khoa học và những đặc điểm nổi trội của thương hiệu sâm Angela, mới đây sâm Angela Gold đã chính thức có mặt trên thị trường, giúp phục hồi, duy trì sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ đến làn da mềm mịn, căng sáng từ bên trong, chống lại tác hại các yếu tố độc hại bên ngoài.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8dCjaFAcF8geuK9wCPfR-dbNHD7RJ8NB4H-zyFENHDHRGCvZIBRkKDkOBnU_ttmE5x5yzSqm_Y-1dbog3weqBZXA5FHGGzBjyiOD89BAOgHzyqIN5J9ovGNEx7IEvyAvJTn2DQArkX5fs/s1600/sam-angela-gold-chinh-thuc-co-mat-tren-thi-truong.jpg" /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="text-align: justify;">Đây là món quà tuyệt với cho ngày lễ tình nhân và Quốc tế Phụ nữ</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Qua 12 năm nghiên cứu, vừa qua Đại học Harvard (Mỹ) khẳng định P. Leucotomos trong sâm Angela Gold có công dụng căng da, giảm nhăn, phòng ngừa lão hóa, đồng thời hạn chế tế bào sắc tố gây sạm da, giữ da luôn mềm mịn, căng sáng. Đặc biệt, P. Leucotomos giúp giảm hoạt động của tế bào sắc tố đến 50% nhờ trung hòa các chất như: Superoxide anion, hydroxyl radicals, singlet oxygen… Thậm chí các nhà khoa học còn gọi P. Leucotomos là “kem chống nắng bằng đường uống”, hiện nay nhiều cửa hàng trên toàn quốc chính thức ra mắt dòng sản phẩm này.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Được biết, <a href="http://www.womantoday.vn/2016/01/sam-angela-gold.html" target="_blank">sâm Angela Gold</a> có thành phần 100% từ thiên nhiên, được tinh chiết bằng công nghệ tiên tiến của Mỹ. Đây là thành tựu của khoa học hiện đại dựa trên ứng dụng công nghệ sinh học phân tử và cũng là bí quyết vàng để chăm sóc nhan sắc, như chiếc chìa khoá vàng để phụ nữ mở cánh cửa lưu giữ sắc đẹp, sức khỏe theo năm tháng. Đây cũng là một tặng phẩm tuyệt vời để nam giới dành tặng cho một nửa yêu thương của mình trong ngày lễ Tình nhân 14/2 và ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 sắp tới”.</div>

Sau 12 năm nghiên cứu, sản phẩm sâm Angela Gold đã chính thức có mặt trên thị trường Việt Nam. Sản phẩm có công dụng chống lại các tác độn...

Mẹo trị mụn bằng cơm nóng nhanh và hiệu quả khiến bạn bất ngờ

<div style="text-align: justify;"> Bạn sở hữu làn da bị mụn, rất ngại khi giao tiếp cùng mợi người nhưng lại không có thời gian để chăm chút cho làn da. Hãy cùng khám phá phương pháp <a href="http://www.evakittyjet.com/2016/01/meo-tri-mun-bang-com-nong-nhanh-va-hieu.html">trị mụn hiệu quả</a> mà ít tốn thời gian với cơm nóng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cơm còn có công dụng làm đẹp đặc biệt đối với những chị em nào biết tận dụng. Bởi trong cơm có chứa vitamin D và nhiều tinh chất tinh túy cùng hơi nóng sẽ làm mụn lặn đi một cách nhanh chóng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwkHO73IgmJwS9ptzSl8zrWYwCWBkAYbOS7s6SNyRjRZgGJXilErE5QLaUcnYdY6FPi-ldZ0HuiZqCP9l4tjcY1S_GOUa8y0a-Z88kT1txDzGwVuK9csgVZfGKJ9yHnuIk3u9yZMN5gJvk/s1600/com-nong-tri-mun.jpg" /></span></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trị mụn bằng cơm nóng rất an toàn và không gây kích ứng da, kết quả đạt được ngoài mong đợi. Hơn nữa lại không tốn kém nên chị em phụ nữ rất hài lòng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbxp-YIMbb0VA8RDDTXuj7dvTkgfuRAoDszF7CfgN1OwlbWd2YBrqYWW4cYQcnGX5wZxULOm_SD4bLUK4lC-R1uAa7VysJ9GOO3Rsme4xK4UueK_x-Fgjfh9623BqJCpPOIsLf7iv0YhOD/s1600/com-nong-tri-mun-1.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hướng dẫn trị mụn bằng cơm nóng</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cơm nóng không chỉ làm khuôn mặt của bạn hết mụn mà nó còn có tác dụng tẩy đi những tế bào chết và hút bở bớt dầu thừa trên mũi của bạn. Bạn hãy kiên trì làm mỗi ngày, sau 1 tháng bạn sẽ thấy bất ngờ với làn da của mình, không chỉ sạch hết mụn mà da còn trắng sáng và mềm mịn hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Để cơm có thể phát huy tác dụng tối đa thì các bạn nên thường xuyên đắp cơm nóng lên chỗ có mụn. Khi cơm vừa chín, bạn hãy lấy cơm nóng từ trong nồi ra, sau đó nắm lại thành viên vừa phải, đặt lên vùng có mụn rồi lăn qua lăn lại. Khoảng 15 phút sau, bạn ngừng lăn, bỏ nắm cơm đi và dùng nước rửa sạch mặt sau đó bạn thoa một lớp hoa hồng là được. Cứ làm như vậy mỗi ngày, chắc chắn khuôn mặt của bạn sẽ hết mụn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz_2L_0ovR2ssrCv0yqUQqkgGRxz0PQcoz69cMWFgZ57DJf4SMc8O1TaE6xlzVQcLI728SWCXjsD2iHX69LUT8JbNby9-lMcA2i7jWtyBrLvTcNNgnQxQeAw3qmq8ykTVCXOcaQLL-9byR/s1600/com-nong-tri-mun-2.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Một vài lưu ý khi trị mụn bằng cơm nóng</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nên sử dụng cơm khi cơm vừa chín tới, nhưng cũng cần đảm bảo cho làn da không bị bỏng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Không nên đặt cơm nóng lên vết thương hở vì như vậy sẽ làm rát da, khiến vết thương nặng hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Rửa tay sạch sẽ trước khi lấy cơm nóng lăn lên mặt. Vì trong lòng bàn tay chứa rất nhiều vi khuẩn, nếu không để ý thì mẹo trị mụn bằng cơm nóng đơn giản này sẽ phản tác dụng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sử dụng 1 nắm cơm cho lần đầu tiên trị liệu để da không bị tổn thương.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn cần kiên trì thực hiện thường xuyên đều đặn để phương pháp này đạt được kết quả tốt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trên đây là những chia sẻ về mẹo trị mụn bằng cơm nóng hiệu quả, các chị em hãy cùng nhau thực hiện để luôn có một làn da sạch mụn và trắng sáng nhé)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: right;"> Nguồn: Khoedep.vn</div>

Bạn sở hữu làn da bị mụn, rất ngại khi giao tiếp cùng mợi người nhưng lại không có thời gian để chăm chút cho làn da. Hãy cùng khám phá phư...

Cây tía tô đỏ có tác dụng với da và tóc thế nào?

<div style="text-align: justify;"> Lá tía tô được mọi người biết đến như một loại rau thơm rất phổ biến. Loại lá này thơm ngon, bổ dưỡng. Ngoài ra, lá tía tô còn có tác dụng trị cảm tốt, rất cần thiết trong việc chăm sóc sức khỏe con người.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZslmuMHsJTkWL7tH0xVWgf0zfeityYB_bepgqeQS2cYT5qGieq6bvGIqO22v_HXAU3iJrrzzNApsWgvcj8UPR89T4RR8AeR-qMaMAs16hMsZKzg7TxrQrpWT4Yd6p2DzZGWuV56YzjNI/s1600/he-lo-nhung-bi-quyet-tam-trang-tai-nha-sieu-hieu-qua-3.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Không chỉ có vậy, lá tía tô sẽ còn là một <b><a href="http://www.womantoday.vn/2015/11/cach-lam-trang-da.html" target="_blank">cách làm trắng da hiệu quả</a></b> và an toàn. Làm đẹp bằng lá tía tô sẽ mang đến cho bạn một làn da mịn màng, giảm mụn trông thấy, nhất là những mụn thịt, mụn cóc…</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><a href="http://www.womantoday.vn/2015/12/cach-lam-trang-da-bang-la-tia-to.html" target="_blank">Cách làm trắng da từ tía tô</a></b> trên thế giới thì có nước Nhật rất chuộng. Họ uống nước tía tô hàng ngày hoặc thường xuyên tắm nước tía tô. Cách này vừa bảo vệ da, vừa làm cho làn da thêm tươi mịn, hạn chế vết nám má, tàn nhang, vết nhăn…</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPJK8-sl13_Z4eO3TSNHqr3dSaSySZWY2056Hmljmpv-gAoTGKHU2JXPsseJ776loiLCgnU-vtzuWJVhA4Nt1j7jXxH1yH6_4gTJ9WS_YyZMhLuidctEvGSJXn1we98acIbddO-mngYUg/s1600/cach-lam-dep-da-voi-la-tia-to1.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lá tía tô có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin A, C, phong phú về các dưỡng chất như Ca, Fe, và P… có tác dụng đẹp da.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sử dụng tía tô để uống hay để tắm sẽ còn là cách chăm sóc da tốt, cải thiện cho người có làn da khô. Lý do là vì lá tía tô có tác dụng làm ẩm da, tăng cường sự trao đổi chất ở da cũng như làm dịu da nhanh chóng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vì vậy, với những cách làm trắng da từ tía tô dưới đây, bạn có thể tăng cường một làn da đẹp, mịn màng mà không lo mụn nữa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Uống nước tía tô</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kinh nghiệm khi uống nước tía tô để làm đẹp da đó là các bạn hãy uống từ từ, một lát lại nhấp 1 – 2 ngụm. Theo đó, những dưỡng chất có trong nước tía tô sẽ ngấm vào người từ từ, dần làm trắng da cho bạn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i>Cách làm</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lá tía tô rửa sạch, phơi cho khô rồi đem pha như trà uống bình thường. Uống nhiều trong ngày. Nước trà tía tô có vị thơm rất dễ chịu chứ không hề khó uống.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHgdORNtYalyhQk0zsdntXOuZU7jLYQ2tHLCEZ61GIbuOgvMbQwpB64gsdJ4TFvaQFlIVzjQQIFLo6tcXfaagE1UEvBqSkPqJwz3vS50ki81tdCCfbUVg94MSRAdW094oiiUVleBJ7CBo/s1600/0c-63-91-d8-57-e9-08-e1-17-5d-af-6f-80-1c-e5-831.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tác dụng của việc uống nước tía tô là giúp tẩy tế bào chết, cải thiện da khô, làm mềm vết chai cũng như làn da. Các bạn thường xuyên uống sẽ nhanh có làn da đẹp, mịn hơn rất nhiều. Đồng thời, đây cũng là cách chống lão hóa da tuyệt vời.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lưu ý, lá tía tô sẽ làm cơ thể nóng vì đặc thù của nó là để trị cảm nên các bạn khi muốn làm trắng da bằng uống nước tía tô thì có thể sẽ thích hợp hơn vào những ngày trời lạnh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tắm lá tía tô</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i>Cách làm</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hòa cả cành và lá tía tô tươi hoặc khô đều được vào nước sôi, để yên trong khoảng 15 phút cho dưỡng chất hòa tan, cho thêm nước lạnh vào cho vừa tắm. Thực hiện cách làm trắng da này 4 lần/tuần.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXP6ytVFDfHWEHax4VZxMxTgYuG3cOzKFTjlYdJFLt8BH6NewMYi7QVFhVnX_GOnb3eV4nWYxmrkPaohPOVbTnlwLlX62JpcCHEF7Ppq00WZsu2iAxENE41RMBVNW4_IsrrVvOyW3XlYk/s1600/6TRVRAJ32ALD0015.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đây là cách làm trắng da toàn thân mà phụ nữ Nhật Bản rất ưa chuộng, chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy làn da mình thay đổi rõ rệt. Da sẽ trắng và mịn màng hơn rất nhiều.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vừa chăm sóc da bằng tía tô, bạn cũng cần giữ gìn làn da của mình trước ánh nắng mặt trời đấy nhé!</div>

Lá tía tô được mọi người biết đến như một loại rau thơm rất phổ biến. Loại lá này thơm ngon, bổ dưỡng. Ngoài ra, lá tía tô còn có tác dụng ...

Làn da sạch đẹp, mịn màng với nước hoa hồng

<div style="text-align: justify;"> Bạn đã biết <a href="http://www.evakittyjet.com/2015/09/cach-lam-dep-da-voi-nuoc-hoa-hong.html">cách làm đẹp da với nước hoa hồng</a> chưa? Nếu bạn sử dụng đúng cách làn da sẽ trở nên sạch đẹp và mịn màng hơn với nước hoa hồng đấy. Bây giờ chúng ta cùng tìm hiểu phương pháp cực hay này nhé!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sau khi làm sạch mặt, bạn hãy dùng nước hoa hồng để cung cấp độ ẩm, cân bằng pH cho da và lượng dầu đã bị mất khi dùng sữa rửa mặt. Ngoài ra, nước hoa hồng còn làm se khít lỗ chân lông, giúp da mềm mịn. Hãy tưởng tượng, sau khi sử dụng nước hoa hồng, với làn sa sạch và mát, bạn sẽ có cảm giác thật dễ chịu khi thoa các sản phẩm dưỡng da. Đây cũng là bí quyết làm nổi bật làn da sáng đẹp khi trang điểm. Vì thế đừng bao giờ để bàn trang điểm của bạn bị thiếu chai nước dưỡng da này nhé.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-sQ0hwVuZUQUqGFqKb0Sosaf2pD4GmisGmEvzWBb2xJ_4OH1EQRtNMkNxoDr-wWOXhPuICwGiMyupiSPX1IheJgueIkvvfpghU1s69rx2Td2mprdQYTXOnZDVCPnMG3KtzPciCkPFpuim/s1600/153631_nuoc-hoa-hong.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đa số các loại nước hoa hồng đều có chứa lượng cồn nhất định. Vì cồn có trong nước hoa hồng giúp tăng tính sát khuẩn, kháng viêm, giảm sưng và làm sạch da một cách hiệu quả. Mặt trái nó cũng gây tác dụng phụ là kích ứng da. Đối với những làn da nhạy cảm, nó rất dễ làm da bị mỏng và khô. Để chăm sóc tốt cho làn da của mình, bạn phải chọn loại nước hoa hồng có nồng độ cồn phù hợp với da.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj-lCOEETAIY3b3E9G4KbVDSH1ncdRLHcDSLKTPoVeaHuRJ_DdEvgTzUYJpuiwTj6Kpz-EUGUUSEbCSM-P0tyR_GB8FbG-7MsZ4SzEbjEId8xbSJY7ApofdteTz9vo1c1jxuI4pOJS4uKt/s1600/153810_nuoc-hoa-hong-1.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <u><i>Da khô:</i></u> Tránh sử dụng các sản phẩm có nồng độ cồn cao. Với da khô lượng cồn tối đa là 10%. Nếu sau khi dùng sản phẩm, da mặt của bạn bị mẩn đỏ, hãy ngừng sử dụng và đổi sang sản phẩm dành cho làn da nhạy cảm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i><u>Da thường và da hỗn hợp:</u></i> Những sản phẩm có dưỡng ẩm và nồng độ cồn dưới 20% là chọn lựa thích hợp nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng các sản phẩm có chứa hoạt chất tẩy tế bào chết.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i><u>Da dầu:</u></i> Nên sử dụng các sản phẩm tăng cường se lỗ chân lông và giúp giảm tiết dầu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i><u>Da có mụn:</u></i> Nên sử dụng các sản phẩm có chứa axít salicylic dưới 2%, bởi các sản phẩm làm se lỗ chân lông có thể tạo tác dụng ngược. Tránh thoa nước hoa hồng lên vùng mắt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i><u>Da nhạy cảm:</u></i> Sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ hạnh nhân, cẩm quỳ,hoa đoan, hạt lanh, xoài, vitamin A, B, E... giúp cân bằng độ ẩm trên da.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Các bước thoa nước hoa hồng</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hãy tiến hành lần lượt theo các bước sau để đạt được hiệu quả cao nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibcnJdQvMuVWArGt4pF5sujLBNooMhOqWZF82dRCYWy5vTQka817BOHXBlTol8XQlU0ihAPcmpIOauRZy3rmvNQrW4VN2tJC2l7mKcKrDUmML-Almv8sOt1p6UnKNMA61PL0kF6UFoa9cn/s1600/153836_nuoc-hoa-hong-2%25281%2529.jpg" /></span></div> <div style="text-align: center;"> <i>Thấm nước hoa hồng vào bông tẩy trang</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i>1. Chuẩn bị nước hoa hồng:</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thấm nước hoa hồng vào bông tẩy trang khoảng 2-3 giọt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNV1oNsjEiuvNXgmq23bSTMwWWMh2b9CA4bal8SK7fIwRUsw34HlPByWevuqOJ9GvFoFeTmIjfha49g6xk4SDXtVcFtLg6o2K2Puzx2IwHRO8H7zCPDHK-pQzGnuoPjLRhL49I6tV3UFn6/s1600/153919_nuoc-hoa-hong-3.jpg" /></span></div> <div style="text-align: center;"> <i>Thoa nhẹ lên mặt</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i>2. Thoa nước hoa hồng:</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lấy miếng bông tẩy trang đã thấm nước hoa hồng lau từ trong ra ngoài, động tác này giúp ngăn chặn việc xuất hiện những nếp nhăn trên mặt. Kẹp bông tẩy trang bằng hai ngón tay, chia mặt ra làm 2 phần rồi lau từng phần sau đó lật bông tẩy trang lại lau đến phần mặt bên kia để da được sạch. Nếu lượng dầu ở trán và mũi bài tiết ra quá nhiều, bạn có thể dùng bông tẩy trang lau ở vùng này trước, sau đó mới lau nhẹ nhàng những phần còn lại.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJFD8IOL9mObiICMK0s7IPYv3nH1cCDkgcnpBVGN_nNYNwKenRiiEIMZUwqFMtdt9LbVMA7Atl4YHgcHsjZitSBsxvVdVCcTkwP5kH_9ma1kSrSbXD87jySbNsQQacJ_DCgdLuJEF71vmh/s1600/153938_nuoc-hoa-hong-4.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i>3. Mát-xa da mặt:</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đừng vội vàng thoa luôn lớp kem dưỡng da ngay. Hãy dùng các ngón tay vỗ nhẹ nhàng lên da mặt để nước hoa hồng thấm sâu và mang lại hiệu quả cao hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Một số điều mà bạn cần lưu ý:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Không lạm dụng nước hoa hồng</div> <div style="text-align: justify;"> - Nước hoa hồng đã mở nắp không nên dùng quá 6 tháng</div> <div style="text-align: justify;"> - Tránh dùng tay để thoa nước hoa hồng lên mặt</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Như vậy việc sử dụng nước hoa hồng cho trang điểm là không thể thiếu được phải không nào. Đừng quên nhé! Bài tới mình sẽ hướng dẫn các bạn làm sao có được một lớp kem dưỡng da hiệu quả để thoải mái trang điểm thật đẹp. Hãy đón đọc 'Đẹp hơn mỗi ngày - Cách sử dụng kem dưỡng da' vào thứ 6 tới nhé.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: right;"> <span style="color: #999999;">Theo Songkhoe.vn</span></div>

Bạn đã biết cách làm đẹp da với nước hoa hồng chưa? Nếu bạn sử dụng đúng cách làn da sẽ trở nên sạch đẹp và mịn màng hơn với nước hoa hồng...

Cách trị sẹo bằng nghệ tươi và mật ong hiệu quả siêu đơn giản

<div style="text-align: justify;"> Từ lâu tác dụng của mật ong và nghệ tươi đã được biết đến như những bài thuốc trị sẹo tự nhiên thần kỳ, đa công dụng. Không chỉ trị sẹo nhanh mà còn giúp làm trắng da, trị vết thâm, ngăn ngừa mụn… nghệ và mật ong trộn với nhau còn có một công dụng mà ít ai biết đến điều trị sẹo lồi. Cùng tìm hiểu <a href="http://www.evakittyjet.com/2015/09/cach-tri-seo-bang-nghe-tuoi-va-mat-ong.html">cách trị sẹo bằng nghệ tươi pha mật ong</a> siêu hiệu quả dưới đây nhé.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9byuFksMXm7hvvBuQvno-osb6Yn2D099r-8vb2l3oK2xpRAzr7KI_RqnMdZZSjmHy428m-m3-4sr9tkL0FNPD8C6fW-vOMp82V40pl1bmgljbx_V9ODQz3Vjssd_O1-dj3sacTKiIvvW_/s1600/tri-seo-bang-mat-ong-va-nghe-tuoi.png" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Mật ong, nghệ tươi những công dụng thần kỳ ít ai biết đến</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Mật ong và nghệ tươi trong tác dụng điều trị sẹo</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mật ong với những thành phần Fructose: 38,2%, Glucose: 31,3%, Sucrose: 1,3%, Maltose: 7,1%, nước: 17,2%… không chỉ lành tính với cơ thể, giúp chữa được những loại bệnh như ho, ngứa rát họng mà còn có khả năng điều chỉnh trọng lượng cơ thể rất hữu hiệu. Với việc sử dụng mật ong kết hợp với các nguyên liệu thích hợp theo đúng giờ, đúng lúc bạn có thể tăng hoặc giảm trọng lượng cơ thể theo đúng mong muốn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nghệ tươi cũng vậy, đây chính là một thảo dược thần kỳ của da. Nghệ có tác dụng dưỡng da, duy trì vóc dáng, trị mụn, xóa nếp nhăn vô cùng hiệu quả…</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju1BdAeufdXd6R9htzCFvqVKDKaQ7b-wAHq7qxVOxQgRkjFhCPRAdYafgv_J34Pg3dTbnmHPG9wPgYHpwnFCf96i5F1Sxa4gOLp-0uLqhFFPexL1yGZtsGRcn7qiX1gEGMz9qq2kUrB0UN/s1600/tri-seo-bang-mat-ong-va-nghe-tuoi.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Mật ong không chỉ giúp điều trị sẹo mà còn trị ho hiệu quả</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Cách trị sẹo bằng mật ong pha trộn với nghệ tươi</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nghệ tươi và mật ong, hai người bạn song hành từ lâu đã được biết đến là bài thuốc chữa bệnh dạ dày quen thuộc và hiệu quả. Nhưng không phải ai cũng biết, nghệ và mật ong còn trị sẹo rất thần kỳ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i><span style="color: blue;">Để trị sẹo lồi hiệu quả bạn hãy áp dụng theo công thức mật ong nghệ sau:</span></i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <u><i>Nguyên liệu:</i></u></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Nghệ tươi (đã được xay nhuyễn thành bột mịn)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Mật ong ( nguyên chất là tốt nhất)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i><u>Cách thực hiện:</u></i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Lấy khoảng một thìa cafe bột nghệ</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Thêm mật ong từ từ vào <a href="http://nganthai.vn/ban-tinh-bot-nghe-gia-re-tai-tphcm/">tinh bột nghệ</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Trộn đều hỗn hợp cho đến khi đặc sệt</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Đắp hỗn hợp này lên vùng da non</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBWTTkR_9HwRjywLGG7oJ5sYjMWwqQWoHt8W4Z45TnlPsI1LuUs_m4WTOcWRLOg1hNg1JwOjLIvkmqun57M7czPvIq_ml3tP69jhw5WjVKJ9iv_7CTGupnm7rvZNahs0t4d4CODf1FFk3r/s1600/tri-seo-bang-nghe-tuoi-va-mat-ong.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trị sẹo bằng mật ong và nghệ tươi</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i><u>Lưu ý điều trị:</u></i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tốt nhất ngay sau khi vết thương lên da non hãy đắp ngay hỗn hợp mật ong với nghệ tươi, tránh để lâu, sẹo dễ hình thành</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Với cách làm đơn giản, nguyên liệu rẻ tiền, tính an toàn cao bạn có thể xóa bỏ nỗi lo da có sẹo lồi xấu xí.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy nhiên, cách trị sẹo bằng nghệ tươi và mật ong chỉ có tác dụng phòng ngừa sẹo hiệu quả còn với những vết sẹo lồi lớn, lâu năm thì bài thuốc nam này không thể cho kết quả cao.</div>

Từ lâu tác dụng của mật ong và nghệ tươi đã được biết đến như những bài thuốc trị sẹo tự nhiên thần kỳ, đa công dụng. Không chỉ trị sẹo nha...

Christian Louboutin lại khiến phái đẹp ‘phát sốt’ với son môi hình viên đạn

<div style="text-align: justify;"> Với giá bán hơn 90 USD (khoảng 2 triệu đồng), dòng son cao cấp có tạo hình giống viên đạn vừa được hãng giày danh tiếng tung ra.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEN51I-5dH1XcX0uOJIQC_FDJNgLQqBD4JN3-2pcUp2Wyy-lGR6b_qooGmdfUCTwbcO4RvnUlG05nxrSE25ulGDfFbdqFw6sBwMpIXyKDGj_jAyPRfAW-yDvG23dRlutzt0q74bxncvegb/s1600/20150908165739-soi-moi-1-.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Christian Louboutin luôn khiến <a href="http://www.womantoday.vn/" target="_blank">phụ nữ</a> mê mẩn bởi những dòng sản phẩm sang trọng, độc đáo như giày đế đỏ, sơn móng tay. Vào tháng 9, hãng cho ra mắt loại son môi đầu tiên, lấy cảm hứng từ Nữ hoàng Ai Cập Nefertiti.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thiết kế của mỗi cây son được tạo hình giống viên đạn với một đầu nhọn màu đen hoặc vàng ánh kim, phần nắp được làm bằng kim loại. Trên nắp có một lỗ nhỏ, có thể luồn một sợi dây qua làm dây chuyền, đeo như một loại trang sức, thuận tiện cho phái đẹp khi mang đi chơi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mỗi thỏi son được ví như "viên đá quý trong kho báu của Alibaba, khiến ai cũng khao khát có nó". Bộ sưu tập có ba loại kết cấu: Silky Satin, Sheer Voile và Velvet Matte, đồng thời có 38 màu khác nhau, lấy cảm hứng từ những đôi giày và túi xách của hãng. Các tông màu được yêu thích nhất có hồng đậm, rượu vang, màu nude và màu đỏ - biểu tượng của <a href="http://www.womantoday.vn/2015/09/suc-hut-khong-tin-noi-cua-thoi-son-hinh-hinh-vien-dan.html" target="_blank">Louboutin</a>.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4rlJIGkRSTcS3ZM69dIEYBo3tYeUAs-Zkx5t33hbMk_IN2BLVy3mnxJSaf6ktqVY-wdxQEi5cj7SnfCRXK65gm0dronrHIay4U_zCREygc9nqH78l2ginLRP5j8T0nPS81GpNLogV3Cu7/s1600/christian-louboutin-new-lipsti-7378-4469-1441340222.jpg" /></span></div> <div style="text-align: center;"> <i>Thỏi son nhỏ được dùng làm trang sức, tiện mang theo bên mình.</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giá bán mỗi thỏi son lên tới 90 USD (khoảng 2 triệu đồng), đắt hơn nhiều so với mức trung bình của nhiều hãng mỹ phẩm khác. Tuy vậy, nhiều người vẫn tìm cách để sở hữu một thỏi son phù hợp với mình.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tại Việt Nam, nhiều chuyên gia trang điểm phải nhờ người xách tay từ Mỹ về để sở hữu sớm nhất bộ son mới. Theo họ, sản phẩm này rất dễ gây nghiện với phái đẹp.</div>

Với giá bán hơn 90 USD (khoảng 2 triệu đồng), dòng son cao cấp có tạo hình giống viên đạn vừa được hãng giày danh tiếng tung ra. Ch...

Bí quyết làm trắng da mặt hiệu quả bằng nước vo gạo

<div style="text-align: justify;"> Dường như khi sử dụng bất cứ một loại kem tẩy trắng da nào thì tất các chị em phụ nữ chúng ta cũng đều cảm thấy lo lắng về những thành phần có hại trong kem, làm ảnh hưởng đến nàn da của mình. Thay vì việc lo lắng như vậy thì chị em chúng ta có thể hoàn toàn chăm sóc da mặt, làm đẹp tự nhiên với những nguyên liệu sẵn có tại nhà mình với cách làm hoàn toàn đơn giản.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Từ xưa đến nay, hẳn các bạn đều biết nước vo gạo được dùng để rủa mặt thì có tác dụng rất tốt cho da mặt như: bảo vệ da, làm mịn và trắng da một cách tự nhiên với protein, lipid, glucid, các loại enzym, lượng lớn viamin B1, B2, E, …Đặc biệt hơn nữa, trong nước vo gạo còn có dầu cám (một loại lipid) có tác dụng chống ô-xy hóa, phòng ngừa xạm da và tàn nhan, ngăn chặn sự xâm hại của tia cực tím, giúp cho nàn da bạn trở lên mịn màng và trắng một cách tự nhiên hơn. Mình sẽ hưỡng dẫn các bạn <a href="http://www.evakittyjet.com/2015/09/bi-quyet-lam-trang-da-mat-hieu-qua-bang-nuoc-vo-gao.html"><b>cách làm trắng da tự nhiên với nước vo gạo</b></a> tại nhà nhé!</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcKK4kurIkewISqJPs5tYPWgDYCj0TzDh3nLbjbcPpaISMuVTzO7LYYHDCm296qW9x4FKovUq57p0rbIwuqXVkC8aHuvjyPvBoDVL9OVEAgvFxmoxBOIjHE4JThryKWd2g7RSSdHaaaeg_/s1600/vo-gao.jpg" /></span></div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <b>Cách làm trắng da bằng nước gạo chi tiết :</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 1: Đầu tiên bạn đem gạo cho vào trong nước và vò qua rồi đổ nước đầu đi. Sau đó bạn vò lại 1 lần nữa và đổ nước vo gạo lần 2 vào một cái âu sạch.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 2 : Tiếp theo, bạn đem nước vo gạo đó để vào tủ lạnh, sau 1 đêm bạn lấy phần lắng màu trắng đục, thả vào nước rửa mặt.</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 3: Bạn cho thêm nước ấm và bắt đầu sử dụng nước này để rửa mặt, trong khi rửa mặt bạn nên massage nhẹ nhàng. Sau đó bạn rửa lại bằng nước.</div> </div> <div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCPLfFzVntjqcx4xqHIfMssueHXSSenaLf5vp8PA0GNBagjKWubDabz8rgm_CYz3UMijj8odArgkvPt0WaDNHrUQzq-VwyUNGv_3QcD_AMiP7ctKhHt473FOcLjvLjbMPmnLBP0Rgkl-Po/s1600/nuoc-vo-gao-lam-trang-da-3.png" /></span></div> <br /> <div style="text-align: justify;"> Trong bước này bạn lên lưu ý: Chỉ nên để nước gạo qua 1 ngày, không nên để 2 đến 3 hôm vì nước gạo sẽ bị lên men.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da, bạn cũng nên chọn các loại mặt nạ có chiết xuất từ nước gạo vì nó sẽ tăng thêm hiệu quả dưỡng trắng.</div> <div style="text-align: justify;"> Cách làm mặt nạ bằng nước gạo:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <i></i><br /> <div style="text-align: justify;"> <i><i>Ở đây mình cũng xin hướng dẫn các bạn cách làm mặt nạ bằng nước gạo đơn giản như sau:</i></i></div> <i> </i></div> <div> <i><br /></i> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <i><span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCPLfFzVntjqcx4xqHIfMssueHXSSenaLf5vp8PA0GNBagjKWubDabz8rgm_CYz3UMijj8odArgkvPt0WaDNHrUQzq-VwyUNGv_3QcD_AMiP7ctKhHt473FOcLjvLjbMPmnLBP0Rgkl-Po/s1600/nuoc-vo-gao-lam-trang-da-3.png" /></span></i></div> <i> </i></div> <div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <b>Cách làm mặt nạ bằng nước gạo:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 1: Đầu tiên bạn đem gạo cho vào trong nước và vò qua rồi đổ nước đầu đi. Sau đó bạn vò lại 1 lần nữa và đổ nước vo gạo lần 2 vào một cái âu sạch.</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 2: Bạn chắt bớt phần nước phía trên của âu nước gạo đi và lấy phần lắng phía dưới thoa lên mặt. Sau khi lớp nước gạo này khô, bạn đắp thêm 1 lớp nữa. Cứ làm vậy đến khi hết nước gạo, sau đó để 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 3: Cuối cùng, bạn rửa lại mặt bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy nhiên việc rửa mặt và làm đẹp bằng nước gạo cũng có một số bất lợi (hại) nhất định: ví dụ như nếu bạn không đảm bảo được vấn đề về vệ sinh thì đôi khi sinh ra tác dụng phụ đối với da và đặc biệt là da mặt, ví dụ như có thể gây nhiễm trùng hoặc không an toàn cũng như k có tác dụng như ý muốn đối với da dầu. Do đó các bạn lưu ý nhé (nên nhờ tư vấn của giới chuyên môn về vấn đề này trước khi thực hiện)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chúc các bạn thành công với <a href="http://www.evakittyjet.com/2015/09/cach-lam-trang-da-mat-tai-nha-sau-1-thang-bang-nghe.html">cách làm trắng da</a> bằng nước vo gạo tại nhà thật đơn giản mà lại đem lại nhiều hiệu quả, không lo lắng gặp phải những thành phần có hại cho da, làm ảnh hưởng đến da của bạn như khi sử dụng mỹ phẩm nhé.</div> </div>

Dường như khi sử dụng bất cứ một loại kem tẩy trắng da nào thì tất các chị em phụ nữ chúng ta cũng đều cảm thấy lo lắng về những thành phần...

Cách vẽ nail chỉ bằng nước mà không cần dùng chổi

<div style="text-align: justify;"> <b><a href="http://www.evakittyjet.com/2015/09/cach-ve-nail-chi-bang-nuoc-ma-khong-can.html">Vẽ móng tay</a></b> trên nước sau đó áp dụng lên móng tay sẽ dễ dàng hơn việc tạo hình ngay trên móng tay của bạn</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Một bộ móng tay xinh lung linh luôn là niềm mơ ước của các cô gái. Tuy nhiên không phải cô gái nào cũng khéo tay để tự vẽ móng cho mình. Nhưng với cách sơn móng tay bằng nước này, bạn hoàn toàn có thể thoải mái tạo hình trên nước, sau đó áp dụng lên móng tay của mình một cách dễ dàng mà không cần phải ra ngoài tiệm vẽ móng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Chuẩn bị:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Các lọ sơn móng tay với những màu sắc mà bạn thích.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Một lọ sơn bóng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Băng dính để bảo vệ phần da xung quanh móng tay của bạn khỏi dính sơn </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Nước tẩy sơn móng tay.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Một cốc nước trắng (nước ở nhiệt độ phòng).</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Tăm bông.</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cách làm:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - <i><u>Bước 1:</u></i> Sơn một lớp sơn bóng lên móng tay, sau đó dùng bằng dính dính xung quanh móng tay của bạn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiBdpyHeItVAS8MbdjLwjFEr7oE9OQmg5geHkleOtO_MDwFkwd0wpQ9ri_ifeubRCqEvsPbwAkr22RAsEwxS3-FjXrptSa36cVWi6VEn_qyn74hEPX1xVDLipYMucWeHmbzoE0tMr9e73G/s1600/1439005843-step-1-version-3.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Sơn một lớp sơn bóng lên móng tay</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3GRaoXEaKVlhoc1rmwLOL_cbvbi6ogfkiC_iD0jldVFDLJWw21PPsM9Cnx0qZbeCutU9pzyKMvBJQoHUXQTfzTYdQfzne07NR_NCBkEE_dvmmzx49Hx3V2ZdCCmpinAzSwIJAAf4gSPtQ/s1600/1439005861-step-2-version-3.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Dính băng dính xung quanh móng tay của bạn</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - <i><u>Bước 2:</u></i> Nhỏ từng giọt sơn móng tay lên mặt nước, dùng tăm hoặc kim tạo hình cho lớp sơn đó. Bạn hoàn toàn có thể sáng tạo họa tiết theo cách của mình.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG1XA9tZWpZuMtDtHXlui-AX-qL9JgaQlQE_lS6Z5Qw8Ey320xHwmkPgeV6FkvsdvabGBlWIPfMMcGo2TObygIJkwsNdpEEw4hxbMZCGT_wfR9PMcRuLliePqEQQYe1TE-RCRg2eNtb07-/s1600/1439005884-step-6-version-3.jpg" /></span></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Nhỏ sơn móng tay lên mặt nước</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUu-nY9pRNvxJaGfEc69kWXkdCn-folu5GRYYbHgCVKX2y1XA7ngVFNpt33A835lIBUbh75CiGs9b55QH-EXq9D7iFFPT-hwS0zKxutKusJc89RxADceAxKM1xJ38QlcQI7oazzs_WKNYY/s1600/1439005905-step-10-version-3.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Dùng tăm hoặc kim tạo hình cho lớp sơn trong nước</div> <div style="text-align: justify;"> <u><br /></u></div> <div style="text-align: justify;"> <u><i>Chú ý:</i></u> Cốc nước phải có nhiệt độ cùng với nhiệt độ phòng. Tốt nhất bạn cứ lấy nước lọc nhiệt độ thường.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - <u><i>Bước 3:</i></u> Nhúng móng tay của bạn vào lớp sơn móng tay dưới nước, chờ một vài giây rồi mới nhấc tay lên.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmxzjP20HZcCDTeAgdRC-KvhIr-KSkmJhnjbmJgWJI0n8a_n3H-JHpEWkUkAO6LqJsBRjIh-OVHQzGa_RkpE6sk-bE5oWaon0cVlW0PEAN7efJoyyI4ZtBfZxTnswOxQwU8iJu4yuCIPmD/s1600/1439005937-step-11-version-3.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Nhúng móng tay của bạn vào nước</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0sSK1X_VQqCaDVMYPJC53E4gf5e8SuzIwhWgOpWxhKL-OSS77g0zERZK0id6WWUUdxS22v5SfY6582z23ofGtLlhMsa4fxD_f3-14OFLVZxPdOiQk0cggVf6LTn8-icYmHIAac4ojv6fK/s1600/1439005954-step-12-version-3.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Chờ một vài giây rồi nhấc tay lên</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - <i><u>Bước 4:</u></i> Thảo băng dính ra và làm sạch phần sơn móng tay bị lem ra ngoài.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgkZAh4WoUXbxC8wEQGAPjMi8siVeNtBtlq0hzDpfELntAxS0cCVSzWcwkKM0gmt-oCxtBc6FPs6POg4pA_zTGHeCSNSQ25hiR8rKoEIyRx4dJrufXmsaAMFtMeW3bnA5B8THFTAPSjLX6/s1600/1439005972-step-14-version-3.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Tháo băng dính ra khỏi tay</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkFf2py3zSWyOO7k_RJwKmRWPs1k5Dg5Y_A4XrKe9nKTS6GZnWXE-oiPNGK2UkI3F6UUZT0GNrN-zjNDAJZAF86GfcN8Qq_CBUeKLgD-aSoG_hHu_al_MFXKHe_I6v689UOT6vqsbUIU2h/s1600/1439005985-step-15-version-3.jpg" /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Dùng tăm bông làm sạch phần sơn bị lem ra ngoài</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - <i><u>Bước 5:</u></i> Chờ móng tay khô sau đó sơn tiếp một lớp sơn bóng lên để giữ cho sơn móng tay được lâu dài.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN_wa4ZYwZ3DPBWHG-W8vk7h-c09LRJu41wk_Cg9yi70FGqzMgn7HYXaXR9ezQ6DmnCrPaRycapb3jiR0VvqAftAW6UKd8Te-1K3JgGtPgcYHEdv7lsPtl6DQdHSFiR1_HNhSQVFEKwzBG/s1600/1439006001-step-16-version-2.jpg" /></span></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Sau khi sơn móng tay khô tiếp tục sơn thêm sơn bóng để bảo vệ móng tay</div>

Vẽ móng tay trên nước sau đó áp dụng lên móng tay sẽ dễ dàng hơn việc tạo hình ngay trên móng tay của bạn Một bộ móng tay xinh lung li...

Phụ nữ nên uống những loại nước ép trái cây nào để làm đẹp da tốt nhất?

<div style="text-align: justify;"> <a href="http://www.evakittyjet.com/2015/09/phu-nu-nen-uong-nhung-loai-nuoc-ep-trai-nao-de-dep-da.html"><b>Phụ nữ nên uống những loại nước ép trái cây nào để làm đẹp da tốt nhất</b></a>? Đây là câu hỏi mà rất nhiều chị em chúng ta quan tâm. Vì thế Eva Kitty Jet sẽ giới thiệu với các bạn một bài viết nho nhỏ được chúng tôi tổng hợp để chia sẻ lại bí quyết tuyệt hay này, chị em phụ nữ cùng tham khảo nhé!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrzGW0qBjb54aE06yjMsXwNs61RMKCBbGrkxM0vCO93VWEN9a7smWzu9zaZwGeyxiKGY3gMpyRUhKeGmUQhjD1oE45q0ot0lLHylokz_Pj-RFkp8l-5pVYTheyM_YfgS2x7xp-FNHdzUcR/s1600/301.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrzGW0qBjb54aE06yjMsXwNs61RMKCBbGrkxM0vCO93VWEN9a7smWzu9zaZwGeyxiKGY3gMpyRUhKeGmUQhjD1oE45q0ot0lLHylokz_Pj-RFkp8l-5pVYTheyM_YfgS2x7xp-FNHdzUcR/s1600/301.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Nước ép cam</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-1JkrwhHrL1HX1Co_316PTDPtnyQTqi7zjyvuLfb7vf3jXT-T6F080g7MRbglQKKqWOztpHFbJcUWH0oYr_dEfv7oshYINlECoCD7pfZg0J_NAjv-5RQKCMRiunDZJuumuxbPQh8MNofz/s1600/tac-dung-cua-nuoc-cam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-1JkrwhHrL1HX1Co_316PTDPtnyQTqi7zjyvuLfb7vf3jXT-T6F080g7MRbglQKKqWOztpHFbJcUWH0oYr_dEfv7oshYINlECoCD7pfZg0J_NAjv-5RQKCMRiunDZJuumuxbPQh8MNofz/s1600/tac-dung-cua-nuoc-cam.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hàm lượng vitamin C có trong trái cam giúp bạn giảm cân, sở hữu vóc dáng thon gọn, bên cạnh đó còn giúp da bạn luôn được tươi trẻ và đầy sức sống nữa đấy. Vậy tại sao bạn không thưởng thức nước ép cam mỗi ngày để có một sức khỏe tốt và một làn da đẹp nhỉ.</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Nước ép lô hội</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhar3vPtg1GbRhkUanJJTLYeMKQX79z-TYsPMuq62uQqqroNj8JK2kGb_I8DoHitToUZfSwbjGVTTVfk1ppV7T_ApfWNKtSyYYOn5aRzvNfLyx4Fnte9aObPWM00AZrE6Y77zB-APh1RwiN/s1600/nuoc-lo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhar3vPtg1GbRhkUanJJTLYeMKQX79z-TYsPMuq62uQqqroNj8JK2kGb_I8DoHitToUZfSwbjGVTTVfk1ppV7T_ApfWNKtSyYYOn5aRzvNfLyx4Fnte9aObPWM00AZrE6Y77zB-APh1RwiN/s1600/nuoc-lo.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách chế biến nước ép lô hội rất đơn giản, hãy bỏ thêm chút chanh vào nước ép để chúng có vị thanh và ngon hơn nhé. Lô hội rất tốt cho việc chăm sóc da từ bên ngoài vào trong. Hãy kết hợp uống nước ép lô hội với đắp mặt nạ lô hội để sở hữu làn da căng mịn và tràn đầy sức sống nhé.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Nước ép đu đủ </b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl-osIK9Ijc6XPOstvuqHquUXyUhifmFF5YxacQl5v427kQFvzDvFICVUEH8pBnkUMqO5BaABAvqkptSlEQbgokMmRoVynAT97EG78gnjuXTojNvvZLmw9PRmBKc-i94SK7yfChnuECiKk/s1600/sinh-to-giu-dang-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl-osIK9Ijc6XPOstvuqHquUXyUhifmFF5YxacQl5v427kQFvzDvFICVUEH8pBnkUMqO5BaABAvqkptSlEQbgokMmRoVynAT97EG78gnjuXTojNvvZLmw9PRmBKc-i94SK7yfChnuECiKk/s1600/sinh-to-giu-dang-1.jpg" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong trái đu đủ có hàm lượng vitamin C và vitamin A rất cam rất tốt cho dạ dày và chống lão hóa hiệu quả. Hãy để mình luôn tươi trẻ và khỏe mạnh bằng cách uống nước ép đu đủ mỗi ngày bạn nhé.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thật tuyệt vời với những công dụng của những loại nước ép trái cây làm đẹp da trên phải không các bạn, chúc các bạn thành công!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Nước ép cà chua</b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNZ4lpxUSXm1x59hHf7x4lfr7bug2v4KKpNLDgP7FSba0ixBM0PINJhN9IlsR60Saa8S7eB0gzKyl5WQWQQhw8SsA7TN-GfygZIi_NnvPnlOXkp-ALPG1kPNNignHXvR4djqHx_A9pklka/s1600/tri-seo-lom-8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNZ4lpxUSXm1x59hHf7x4lfr7bug2v4KKpNLDgP7FSba0ixBM0PINJhN9IlsR60Saa8S7eB0gzKyl5WQWQQhw8SsA7TN-GfygZIi_NnvPnlOXkp-ALPG1kPNNignHXvR4djqHx_A9pklka/s1600/tri-seo-lom-8.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nước ép cà chua có vị ngon và mát rất giàu hàm lượng vitamin A và các khoáng chất tốt cho sức khỏe, giúp bạn chống ung thư và tăng sức đề kháng. Bên cạnh đó uống nước ép cà chua mỗi ngày còn giúp làn da bạn khỏe mạnh và hồng hào nữ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Nước ép táo</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqLEOS1sJelzil5Qn4HfKWymnBBCYfUCeqm71Kzq4qcCAvL3qgmI5-iOL87sWn6C9vkYoMLTvFpO7v1Q-VAdhh16cLyrDZnGRBcHXM2La_gdfKUiNwELKjbZI5O5PBobk31zWONUT5xoRL/s1600/giam-mo-bung-tu-nuoc-tao.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="474" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqLEOS1sJelzil5Qn4HfKWymnBBCYfUCeqm71Kzq4qcCAvL3qgmI5-iOL87sWn6C9vkYoMLTvFpO7v1Q-VAdhh16cLyrDZnGRBcHXM2La_gdfKUiNwELKjbZI5O5PBobk31zWONUT5xoRL/s640/giam-mo-bung-tu-nuoc-tao.jpg" width="640" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Táo là một loại quả có tác dụng kích thích vị giác và giúp bạn ngon miệng hơn. Bên cạnh đó trong táo có chứa hàm lượng vitamin C và chất xơ cao giúp thúc đẩy lưu thông máu, ngăn ngừa hình thành các vết nám, tàn nhang hiệu quả giúp da mịn màng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Nước ép xoài</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ2bqjvTi5qrWcH4wfK_WPbbH_R7ut1nupV7xKl7X4DViR9emXGLxjKnMDx2XiPvnrIg7MKPvDOAheVvXB5cU1JmdZ8tvXqqemBaIk9aSYlz3CHt37c_5LApDI6tCRRlpj0I6StR-_vSVE/s1600/138849.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ2bqjvTi5qrWcH4wfK_WPbbH_R7ut1nupV7xKl7X4DViR9emXGLxjKnMDx2XiPvnrIg7MKPvDOAheVvXB5cU1JmdZ8tvXqqemBaIk9aSYlz3CHt37c_5LApDI6tCRRlpj0I6StR-_vSVE/s1600/138849.jpeg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> Trong trái xoài có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe đặc biệt là tốt cho tim mạch, giúp giảm lượng cholesterol có trong máu, thúc đẩy máu lưu thông tốt. Uống nước ép xoài còn giúp bạn tăng sức đề kháng cho làn da, sở hữu một làn da khỏe mạnh tránh được tác động xấu từ môi trường như khói bụi, ánh nắng mặt trời.</div>

Phụ nữ nên uống những loại nước ép trái cây nào để làm đẹp da tốt nhất ? Đây là câu hỏi mà rất nhiều chị em chúng ta quan tâm. Vì thế Eva K...

Cách làm trắng da mặt tại nhà sau 1 tháng dùng bột nghệ

<div style="text-align: justify;"> Bản thân mình đã áp dụng <b><a href="http://www.evakittyjet.com/2015/09/cach-lam-trang-da-mat-tai-nha-sau-1-thang-bang-nghe.html">cách làm trắng da mặt</a></b> bằng tinh bột nghệ tại nhà này và đạt hiệu quả rất cao. Với mặt nạ làm trắng da từ bột nghệ, mật ong và sữa tươi không đường phù hợp với các bạn trẻ cũng như các mẹ sau sinh nhé các bạn.  Giờ thì chúng ta cùng tham khảo nhé!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7ArJoUojmEszfBpJs5NT4JMxVqHlqdUVTj7rRYNmsl9zjBDS4HLraBjLPMYfUn8YcO8TbGZ0hIa1bIMq9zH1ST9YWcGZ0wEynLqAh78SrXZzZgDIutBFT2FNCMlM-5Wo2uWM-KgVncp75/s1600/mat-na-nghe-lam-trang-da.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7ArJoUojmEszfBpJs5NT4JMxVqHlqdUVTj7rRYNmsl9zjBDS4HLraBjLPMYfUn8YcO8TbGZ0hIa1bIMq9zH1ST9YWcGZ0wEynLqAh78SrXZzZgDIutBFT2FNCMlM-5Wo2uWM-KgVncp75/s1600/mat-na-nghe-lam-trang-da.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mình sẽ chia sẻ hình ảnh trước và sau khi đắp mặt nạ từ bột nghệ cho các mẹ xem nhé. Chỉ trong vòng 1 tháng da mặt mình đã trắng hồng và mịn màng không thua gì da Ngọc Trinh đâu nhé.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nhiều bạn chia sẻ với mình là sau khi đắp mặt nạ bột nghệ thấy da mặt vàng hoặc sợ da mặt bị vàng thì không sao đâu các bạn nhé. Bạn chỉ cần rửa sạch mặt và lau bằng khăn mặt sẽ hết ngay. Bật mí thêm với các bạn nhé ngoài sử dụng mặt nạ từ bột nghệ ra mình còn kết hợp uống bột nghệ nữa đó.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Công dụng của mặt nạ làm trắng da mặt từ bột nghệ, sữa tươi không đường và mật ong</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bột nghệ, tinh nghệ xưa nay vẫn được xem là “thần dược” làm đẹp của chị em phụ nữ. Đơn giản vì từ trong dân gian, người ta thường dùng nghệ để làm mờ sẹo, mờ vết thâm. Ngoài ra, bột nghệ còn có công dụng ngăn ngừa lão hoá, trị mụn, giảm thâm nám, làm da trắng hồng, ngừa rạn da và đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Công dụng của bột nghệ tốt là vậy nhưng không ít người vẫn e ngại khi dùng bởi lo sợ màu vàng của nghệ sẽ bám lâu trên da. Tuy nhiên, nếu thay bột nghệ bằng <a href="http://nganthai.vn/ban-tinh-bot-nghe-gia-re-tai-tphcm/">tinh bột nghệ</a>, sau khi rửa sạch mặt sẽ không còn màu vàng trên da nữa. Mặt nạ tinh nghệ không vàng như bột nghệ thường, khá dịu nhẹ, không có hại và không lo dị ứng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Còn đối với mật ong rừng, nó có tác dụng chữa lành vết thương, ngăn ngừa nhiễm trùng, làm căng và chống lão hóa da. Sữa tươi có tác dụng giữ ẩm và làm da sáng dần lên.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Công thức làm mặt nạ trắng da từ hỗn hợp bột nghệ, sữa tươi, mật ong và cách dùng</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <ul> <li>1 hoặc 2 thìa tinh bột nghệ.</li> <li>2 thìa bột gạo (hoặc bột mỳ, yến mạch..).</li> <li>1 thìa cafe mật ong và sữa tươi hoặc sữa chua không đường.</li> </ul> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOK7K4dimvpVKLXMMvCErU2sBgPBqyhJZB3Zxtl6Q92fxVvbXeVmJMGZ0VYKkZmvTKS4w_JlS4M7_UxS6xFFea_ai6NMP2eXdBteG32JQt7aKqJVeNK0xY7wQynwP4_cWWwbR5-8pqw6vl/s1600/lam-trang-da-mat-bang-nghe.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOK7K4dimvpVKLXMMvCErU2sBgPBqyhJZB3Zxtl6Q92fxVvbXeVmJMGZ0VYKkZmvTKS4w_JlS4M7_UxS6xFFea_ai6NMP2eXdBteG32JQt7aKqJVeNK0xY7wQynwP4_cWWwbR5-8pqw6vl/s1600/lam-trang-da-mat-bang-nghe.png" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Dùng 1 thìa bột nghệ (hoặc tinh nghệ)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid3QWWQdReI_gmYit6Yzn0ir-EvQ-wyiTz33FQiejkKYS2cy1w2NRBXtC3lqjuiagC8OQWRbO3bM_RNb3kZa7KdLhAo9T6gGP956NhCg1G7Y4MVtyqKgQ7yus4Ein_Ww7KgQ9ypWPST6b9/s1600/sua-tuoi-khong-duong.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid3QWWQdReI_gmYit6Yzn0ir-EvQ-wyiTz33FQiejkKYS2cy1w2NRBXtC3lqjuiagC8OQWRbO3bM_RNb3kZa7KdLhAo9T6gGP956NhCg1G7Y4MVtyqKgQ7yus4Ein_Ww7KgQ9ypWPST6b9/s1600/sua-tuoi-khong-duong.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Sữa tươi không đường</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhofvQGpxJFAt_cB0IprVj3ZFFVrAp8SL3V0bxx8FvZep9ghBPHGSZMk66Rvx9DuiP5EcUhO8dvmYZpTZdh4hRyBE-oZgWERP6YJuN4VdalXsvHATSYxvDjfrqooJYH5JLkglVTxS8yMdBG/s1600/mat-ong.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhofvQGpxJFAt_cB0IprVj3ZFFVrAp8SL3V0bxx8FvZep9ghBPHGSZMk66Rvx9DuiP5EcUhO8dvmYZpTZdh4hRyBE-oZgWERP6YJuN4VdalXsvHATSYxvDjfrqooJYH5JLkglVTxS8yMdBG/s1600/mat-ong.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> 1 thìa mật ong rừng nguyên chất</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu9Wtwte-No8ojWG4vhOR6AgYfBUh1tUWVkoYhYtPF_ORfsnzoJGCbOQ1KclUOyl4rV0AXu21Q-r3fnahiB8VHGWAlgenyQ_DYZ6XkWXEscBCoj8hAbWjRzKB-P-I8MjTCiLdNTANQXg3I/s1600/bot-gao.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu9Wtwte-No8ojWG4vhOR6AgYfBUh1tUWVkoYhYtPF_ORfsnzoJGCbOQ1KclUOyl4rV0AXu21Q-r3fnahiB8VHGWAlgenyQ_DYZ6XkWXEscBCoj8hAbWjRzKB-P-I8MjTCiLdNTANQXg3I/s1600/bot-gao.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> 2 thìa bột gạo (hoặc bột mỳ, yến mạch..).</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgA6sl4-P4EGzn54wpucTwGtCRFK8evQFJmJjfnZbFH1WNadHiWUATq24qT_0OQ0uN8LYc7gWw8XmUxaO1o1xogmGi83cB0q1qWuWKCYyBmbVd_9GpJ0FxbGj8uRI6P29CblsEhzC0XCCW/s1600/mat-na-lam-trang-da-mat-tu-nghe.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgA6sl4-P4EGzn54wpucTwGtCRFK8evQFJmJjfnZbFH1WNadHiWUATq24qT_0OQ0uN8LYc7gWw8XmUxaO1o1xogmGi83cB0q1qWuWKCYyBmbVd_9GpJ0FxbGj8uRI6P29CblsEhzC0XCCW/s1600/mat-na-lam-trang-da-mat-tu-nghe.png" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Trộn đều hỗn hợp dung dịch vào 1 chiếc bát nhỏ</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sau khi rửa sạch mặt, từ từ quét hỗn hợp này lên da, để khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt, dùng nước lạnh vỗ nhẹ lên mặt cho lỗ chân lông se khít hơn. Trước lúc đắp, các bạn nhớ rửa sạch mặt và tẩy da chết bằng bã cafe (hoặc dùng đường…) để da sạch và thẩm thấu 1 cách tốt nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chỉ dùng đắp 2 lần/1 tuần, không nên quá lạm dụng. Kết hợp với ngày uống 2 lần tinh bột sau ăn khoảng 20p. Mỗi lần 2 thìa tinh bột, 1 thìa mật ong hoà vào nước ấm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm đều đặn mỗi tuần 2 lần, thực hiện liên tục trong vòng 4 tuần, bạn sẽ thấy ngay kết quả. Nếu muốn da trắng hồng hơn nữa, bạn nên kiên trì sử dụng thường xuyên cho đến khi đắp mặt trở thành thói quen không thể thiếu của mình!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài ra mỗi lần đắp mặt, khi tắm bạn có thể kết hợp masage toàn thân bằng tinh nghệ tắm trắng toàn thân tại nhà bằng hỗn hợp bột nghệ mật ong và sữa tươi luôn nhé.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sau 20 phút rửa sạch và bôi kem dưỡng ẩm. Công thức tắm trắng bằng <a href="http://www.shophangdeal.com/2015/08/gia-ban-tinh-bot-nghe-nguyen-chat-100.html"><b>bột nghệ</b></a> tương tự như đắp mặt. Nên dùng nghệ vào buổi tối vì nó rất tốt, có tác dụng tái tạo làn da và làm mờ vết thâm của bạn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bí quyết làm trắng da mặt và toàn thân của mình bằng bột nghệ rất đơn giản và nguyên liệu không hề khó tìm. Hè đến rồi chúng ta cùng nhau thực hiện nhé.</div>

Bản thân mình đã áp dụng cách làm trắng da mặt bằng tinh bột nghệ tại nhà này và đạt hiệu quả rất cao. Với mặt nạ làm trắng da từ bột nghệ...

Một số thói quen nhỏ giúp bạn giảm mỡ bụng không ngờ

<div style="text-align: justify;"> <b><span style="color: blue;"><a href="http://www.evakittyjet.com/">Eva</a> KitTy Jet</span></b> - Mỡ bụng là nỗi ám ảnh đối với tất cả chị em phụ nữ. Bạn chẳng thể tự tin với những ngấn mỡ xếp lớp dưới bụng. Nó cũng cản trở việc mặc đẹp của bạn. Vì vậy, bạn tìm mọi cách để làm cho chúng biến mất. Một trong những cách hay được chị em áp dụng là tập thể thao thật nhiều và ăn kiêng thật khắc nghiệt. Nhưng bạn sẽ bất ngờ với <a href="http://www.evakittyjet.com/2015/08/mot-so-thoi-quen-nho-giup-ban-giam-mo-bung.html">những thói quen làm giảm mỡ bụng</a> dưới đây đấy. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Uống cafe/ trà xanh vào buổi sáng</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cafe hoặc trà xanh có chứa các chất chống oxy hoá, rất tốt cho phụ nữ. Với trà xanh, bạn có thể uống trong cả ngày, ngoại trừ buổi tối. Còn với cafe, bạn chỉ nên uống 1 tách vào buổi sáng. Và nhớ là không nên cho nhiều đường, uống cafe nguyên chất là tốt nhất. </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUzkFAwm98kgx6e6lUkFJHcYsC9jeoleev1UMFALOYDryS5DqYnWL9Dax7stRNnC-ChRStdMKH1VVQJn4WBsvfUaPNCPBQJ5iyi-F22mak5bnJPUyWhoAeg_vdQ3VfLQlr3vwxs_gwQURe/s1600/1438912273-thoi-quen-lam-giam-mo-bung--4-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUzkFAwm98kgx6e6lUkFJHcYsC9jeoleev1UMFALOYDryS5DqYnWL9Dax7stRNnC-ChRStdMKH1VVQJn4WBsvfUaPNCPBQJ5iyi-F22mak5bnJPUyWhoAeg_vdQ3VfLQlr3vwxs_gwQURe/s1600/1438912273-thoi-quen-lam-giam-mo-bung--4-.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <i>Cafe và trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hoá, làm giảm tốc độ lão hoá cho chị em.</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Ăn sáng với ngũ cốc nguyên cám</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Một điều tối kỵ là nhịn ăn sáng. Hãy nhớ nạp năng lượng sau khi thức dậy 1 tiếng. Điều này giúp tăng tốc sự trao đổi chất của bạn và giúp bạn đốt năng lượng hiệu quả hơn trong ngày.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngũ cốc nguyên cám chứa nhiều chất xơ và carbohydrate có lợi cho hoạt động trao đổi chất. Bạn thấy sợ carbohydrate đúng không, nhưng các chuyên gia thì tin rằng ăn carbs vào buổi sáng sẽ giúp bạn giảm cân.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpXAihyphenhyphenFCFGnLQ6Tk3sWtRjGhjxNbw2VBAhTBzyTjeSOhCUj2j05kIJ0uM0ko8-ca4hag1JGhc6oejEP_yY4-nJMT5E2_Tl0H16DGlTzFjbq4E6XiRu-PCUZgRWlcWs88G725ePXNiEPaZ/s1600/1438912273-thoi-quen-lam-giam-mo-bung--1-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpXAihyphenhyphenFCFGnLQ6Tk3sWtRjGhjxNbw2VBAhTBzyTjeSOhCUj2j05kIJ0uM0ko8-ca4hag1JGhc6oejEP_yY4-nJMT5E2_Tl0H16DGlTzFjbq4E6XiRu-PCUZgRWlcWs88G725ePXNiEPaZ/s320/1438912273-thoi-quen-lam-giam-mo-bung--1-.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Ăn trưa giàu protein</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Những món ăn giàu protein đòi hỏi cơ thể bạn mất sức tiêu hóa, chuyển hóa thành năng lượng và sử dụng, trong quá trình đó bạn sẽ đốt nhiếu calories hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đối với những người tập gym thì điều này còn giúp nuôi dưỡng cơ bắp cho bạn, làm tăng khối lượng cơ bắp và giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz4vFsKDm8_0u6L1V66it0uqXXvNQ39VOKcY2NhIMZuXpF86_GVzRYTAQIehOjVIagH75mVsGLGWZ8nCXT_8ZyWaaSoO6zd9cTmg-fC4NepcY9GodXQuZcciANjpJzEMyJnxSVGgvOMjmI/s1600/1438912273-thoi-quen-lam-giam-mo-bung--6-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz4vFsKDm8_0u6L1V66it0uqXXvNQ39VOKcY2NhIMZuXpF86_GVzRYTAQIehOjVIagH75mVsGLGWZ8nCXT_8ZyWaaSoO6zd9cTmg-fC4NepcY9GodXQuZcciANjpJzEMyJnxSVGgvOMjmI/s1600/1438912273-thoi-quen-lam-giam-mo-bung--6-.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Uống nhiều nước</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chắc hẳn không có ai là không biết tác dụng của nước. Nó không chỉ tốt cho tất cả các bộ phận trong cơ thể hoạt động tốt hơn mà còn giúp da dẻ bạn căng mịn, hồng hào mà còn có lợi trong việc đốt mỡ. Một nghiên cứu của đại học Utah cho thấy những người uống từ 8-12 cốc nước/ngày đốt nhiều mỡ thừa hơn những người chỉ uống khoảng 4 cốc.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3zn2HE4M_z4o6Hp7nVhOmdBVjedQllFHPWW01dgU6X5ncougviEgGJNaACn5A_czFqtDIfCuoU_Jh3coXTMJhlb5r6uVyc0BQml-BXUcCB3AIAQ5H1vscYbcVI8zhwdhbBevyzknVhVuG/s1600/1438912273-thoi-quen-lam-giam-mo-bung--8-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3zn2HE4M_z4o6Hp7nVhOmdBVjedQllFHPWW01dgU6X5ncougviEgGJNaACn5A_czFqtDIfCuoU_Jh3coXTMJhlb5r6uVyc0BQml-BXUcCB3AIAQ5H1vscYbcVI8zhwdhbBevyzknVhVuG/s1600/1438912273-thoi-quen-lam-giam-mo-bung--8-.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 5. Tập thể dục cường độ cao trong thời gian ngắn</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu bạn không có thời gian đi đến phòng tập thì hãy áp dụng các bài tập HIIT, Cardio cường độ cao nhưng trong thời gian ngắn. Tập dàn trải, cường độ nhẹ trong thời gian dài chỉ giúp bạn tăng sức bền mà chưa thể giảm được mỡ bụng. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhNxaiarVQ2qC_8QnoTTGwQKvTXDbBzWxKmrZW-VQcqhPzxhqrPSsfK-D60GutCj_17P28ktQ0hoJiT7QlA_GQm4L9jy6PUbJxehmF8mk-PPxAoZD4XOKkEFV-TshQwH9LpNDIN8LmVvVq/s1600/1438912273-thoi-quen-lam-giam-mo-bung--3-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhNxaiarVQ2qC_8QnoTTGwQKvTXDbBzWxKmrZW-VQcqhPzxhqrPSsfK-D60GutCj_17P28ktQ0hoJiT7QlA_GQm4L9jy6PUbJxehmF8mk-PPxAoZD4XOKkEFV-TshQwH9LpNDIN8LmVvVq/s1600/1438912273-thoi-quen-lam-giam-mo-bung--3-.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <i>Chạy bộ là phương pháp lý tưởng để đốt calories và giảm mỡ bụng.</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 6. Ăn nhạt</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Điều này nghe có vẻ khó tin nhưng nếu ăn quá nhiều muối sẽ không có lợi cho bạn trong quá trình giảm cân, tăng cơ. Những người tập gym cần ăn nhạt nhất có thể thì mới hiệu quả khi tập. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài ra, bạn có thể chọn những loại gia vị như ớt, gừng, nghệ, quế,... vào món ăn để giúp cơ thể khoẻ hơn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrWWpU0Q7DOada3NV_q6FDc5bsxD-bXUPqMkaiY5hd3M5YkrmPqtO9u0Du4buOpnaEuYAdP6wRVkV4JU5RByRANWmbvBsuxXMdtt5w15H9JMv5colcunC1HSsKqyeWzqN-SNZIGMT4Lcpb/s1600/1438912273-thoi-quen-lam-giam-mo-bung--7-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrWWpU0Q7DOada3NV_q6FDc5bsxD-bXUPqMkaiY5hd3M5YkrmPqtO9u0Du4buOpnaEuYAdP6wRVkV4JU5RByRANWmbvBsuxXMdtt5w15H9JMv5colcunC1HSsKqyeWzqN-SNZIGMT4Lcpb/s1600/1438912273-thoi-quen-lam-giam-mo-bung--7-.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>7. Đi dạo buổi tối</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Điều này có tác dụng chủ yếu đối với tinh thần của bạn. Ai cũng biết tinh thần không bị căng thẳng sẽ giúp cơ thể, vóc dáng của bạn ổn định hơn. Bởi stress làm giảm tốc độ trao đổi chất. Ngoài ra, đi dạo buổi tối cũng giúp bạn đốt không ít calories. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIxzD-yoJ5CfPtcXQgQEvNiW7UoyKZiYCnL6lxnLh2TS-DeFXMe-q7wBvx3xuG_lEvYhdPDud18xZq5Xb3E0u3XPQtABr2CJXEplrKHW6RhU1WpvuXRRbuIzLXUyGIj1gzmsZ4co6EgFmY/s1600/1438912273-thoi-quen-lam-giam-mo-bung--2-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIxzD-yoJ5CfPtcXQgQEvNiW7UoyKZiYCnL6lxnLh2TS-DeFXMe-q7wBvx3xuG_lEvYhdPDud18xZq5Xb3E0u3XPQtABr2CJXEplrKHW6RhU1WpvuXRRbuIzLXUyGIj1gzmsZ4co6EgFmY/s1600/1438912273-thoi-quen-lam-giam-mo-bung--2-.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>8. Ngủ ngon, đúng giờ</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giấc ngủ ngon có lợi cho cơ thể bạn. Mọi hoạt động của các bộ phận trong cơ thể sẽ trơn tru nếu bạn ngủ đúng giờ và có một giấc ngủ sâu. Vì vậy mà hoạt động trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn. Đừng nghĩ bạn phải hoạt động thật nhiều, nhịn ăn thật khắc nghiệt mới có thể giảm cân nhé. Những thói quen nhỏ như thế này cũng giúp bạn đốt calories và giảm mỡ bụng đáng kể. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCmdIINqxiE4PWvQMhcjgFUXsBV_ALcSZxooZw10HQ3fTY-3TthtHKLna0vkuNa5rSQ4lEQKcVbGVixySBGtDGyBerLPq626t6oPCxQ4Ky46mKP0lODGlcipWSWLAS7rIs1PY942ZDP44C/s1600/1438912273-thoi-quen-lam-giam-mo-bung--5-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCmdIINqxiE4PWvQMhcjgFUXsBV_ALcSZxooZw10HQ3fTY-3TthtHKLna0vkuNa5rSQ4lEQKcVbGVixySBGtDGyBerLPq626t6oPCxQ4Ky46mKP0lODGlcipWSWLAS7rIs1PY942ZDP44C/s1600/1438912273-thoi-quen-lam-giam-mo-bung--5-.jpg" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giấc ngủ ngon không chỉ có lợi cho sức khoẻ của bạn mà còn giúp hoạt động trao đổi chất diễn ra hiệu quả.</div>

Eva KitTy Jet - Mỡ bụng là nỗi ám ảnh đối với tất cả chị em phụ nữ. Bạn chẳng thể tự tin với những ngấn mỡ xếp lớp dưới bụng. Nó cũng cản...