Da bạn trắng và bạn hài lòng vì sở hữu một làn da đẹp? Để chạm tới định nghĩa “làn da đẹp” thì trắng thôi chưa đủ, nó cần sự khỏe mạnh, không nám sạm và tràn trề sức sống.
Có được điều này, ngoài việc dùng mặt nạ trứng gà chăm chút cho làn da từ bên ngoài, bạn cần trị nám từ bên trong bằng việc dùng chúng thường xuyên cho thực đơn hàng ngày.
Một số phương pháp cũ vẫn đem lại hiệu quả cao trong việc trị nám, trong đó dùng trứng gà để đắp mặt nạ và trong bữa ăn là một cũng là một phương pháp tuyệt vời cho việc trị nám.
Đắp mặt nạ trứng gà để điều trị nám từ bên ngoài
Chỉ với trứng và một số nguyên liệu dễ kiếm khác trong tủ bếp, bạn có thể kết hợp, sơ chế thành những mặt nạ trị nám vừa hiệu quả vừa thư giãn sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng
Kết hợp lòng trắng trứng gà và chanh
Đây là cách trị nám da rất phổ biến và thông dụng, loại mặt nạ trị nám này đặc biệt phù hợp với làn da hỗn hợp hoặc nhờn. Sau khi rửa mặt sạch, dùng lòng trắng trứng đánh đều với 1 thìa nước cốt chanh, thoa đều lên mặt khoảng 15- 20 phút, hỗn hợp này sẽ khô se lại, sau đó rửa sạch lại với nước.
Thực hiện 2-3 lần/tuần, đều đặn trong vòng 2 tháng sẽ cho hiệu quả rõ rệt, các vết nám dần bay biến, làn da sáng lên trông thấy, hơn nữa còn giúp bạn loại bỏ cả những nốt mụn cám, mụn đầu đen “xấu xí” đáng ghét.
Kết hợp lòng đỏ trứng gà và mật ong/Oliu nguyên chất
Cách trị nám da hiệu quả này thường dành cho da nhạy cảm và làn da khô. Lòng đỏ và mật ong vừa cung cấp độ ẩm cần thiết, vừa giúp da trắng hồng, cho làn da tươi trẻ, mềm mịn.
Tách riêng lòng đỏ trứng, trộn thêm 1 thìa mật ong rồi đánh nhuyễn, thoa đều hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 30 phút. Kiên trì thực hiện trong khoảng 1-2 tháng, sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Kết hợp lòng trắng trứng gà và cồn y tế
Cồn y tế với lòng trắng trứng trộn theo tỉ lệ 2/1. Sau đó đánh đều lên thành hỗn hợp trắng sệt. Lấy bông bôi lên chỗ nám, bôi 2 lần/ 1 ngày, để 1 lúc khô thì lại bôi tiếp, cứ thế vài lần. Sau đó để khoảng 40-45 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Kết hợp lòng trắng trứng với cà chua:
Đánh tan lòng trắng của 1 quả trứng gà với khoảng 2 thìa canh nước ép cà chua, sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt và để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Kết hợp lòng trắng trứng và bột nghệ:
Sử dụng lòng trắng một quả trứng trộn với 1 muỗng bột nghệ trộn, có thể thêm 2-3 giọt nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp này lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Bổ sung thêm trứng gà trong bữa ăn để trị nám từ bên trong.
Để trị nám da mặt hiệu quả hơn, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám, những chất này có thể tìm thấy trong hoa quả, rau củ, lòng trứng…
Không những là nguồn thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, trứng gà còn rất có tác dụng trong làm đẹp từ bên trong. Đặc biệt, trong việc chữa nám da mang lại hiệu quả.
Trứng có thể chế biến thành nhiều món với dinh dưỡng cao và hấp dẫn như: bánh, canh, các món rán hay xào, luộc…
No comments:
Post a Comment